科比大女儿减重45斤后，19岁身材辣到犯规，打脸键盘侠！！

“胖子是科比潜力股”这话都不陌生吧。

如若减肥还没动力，大女打脸那给大家分享一个案例激励一下！儿减

前不久，重斤#科比坠机遗体照遭泄露案判决结果#出来了，后岁瓦妮莎胜诉！身材

然而相比起官司本人，犯规打官司当天，键盘科比的科比大女儿娜塔莉娅的身材陷入舆论风波，只因娜塔莉娅肉眼可见的大女打脸壮实...

不少网友纷纷表示：这个身材欣赏不来，之所以能当模特还是儿减后台硬！

很多不良博主也纷纷带节奏：直言娜娜的重斤体重超过了200斤！

也有网友表示：

娜娜这么大的后岁体重但却没有一丝赘肉，且脸还很小，身材可以做大码模特 。犯规

每个人对身材的要求各有不同，虽然肥胖对健康无益，但真的大可不必网暴他人~

不过值得高兴的是，当娜娜再次露面时，不但身材瘦了一大圈，颜值也更上一层楼！

从她晒出的照片来看，不但脸部更加紧致，身穿针织衫连衣短裙的她，好身材一览无遗~

热辣程度丝毫不输其妈妈，超模气质越来越明显了~

她还透露道：为了能有一个好身材，一直都 有 在减肥，且瘦了整整45斤~

不得不承认，瘦下来的娜娜看起来更加漂亮了，大大方方的打脸了那些键盘侠，太解气了！

有句说句，瘦身45斤，是多少的梦想啊。 显然，美or帅也是需要付出代价的~

减肥难，大基数的朋友减肥更难，需要付出更多的努力~

最后分享一套在家就能减肥的动作，有需要的小伙伴千万别错过！下面5个动作，每天做4组，配合饮食月瘦10斤轻轻松松！

1.高抬腿跳绳

30秒，组间休息30-60秒

2.俯身旋转伸腿

30秒，组间休息30-60秒

3.进阶波比跳

每组8-10次，组间休息30-60秒

4.支撑交替两侧抬腿

每组8-10次，组间休息30-60秒

5.深蹲交替摸脚底

每组8-10次，组间休息30-60秒

只要坚持，在今年接下来的99天里，你一定能够完成蜕变，成为靓女型男完全有可能！

别总是只收藏，这次一定要做起来！

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